तेजपत्ता के फायदे
तेजपत्ता के फायदे औषधीय गुण और और जाने तेजपत्ता के मदद से कैसर पाचन स्वस्थ मधुमेह मोटापे क साथ और भी बहुत कुछ बीमारिया कम हो जाती हैं तेजपत्ता क बारे म जाने के लिय पढे तेजपत्ता एक एसा मसाला हैं जो लगभग हर रसोई घर मे पाई जाती हैं तेजपत्ता ने केवल खाने मे बढ़ता बलकी इसमे पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट अनेक प्रकार के रोगों को दूर करता हैं तेजपत्ता डैबिटीज और किडनी से लेकर कैसर तक की बीमारिया मे लाभकरी होता हैं ।
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(1) माइग्रेन के लिए लाभकारी
यदि आपके सिर मे दर्द होता हैं या आप maigrain की समस्या हैं तो आप तेजपत्ता के तेल से कान के पीछे मालिश करे और एसा करने से रक्त संचार ठीक रहता हैं और दर्द मे आराम मिलता हैं ।(2) पाचन क्रिया को ठीक रखे -
तेजपत्ता पाचन क्रिया को ठीक रखने मे काम करता हैं और बहुत फायदेमंद होता है कब्ज और डायरिया जैसी प्रॉबलम से छुटकारा पाने के लिए गरम पानी मे तेजपत्ता डालकर पीए ।(3) मधुमेह के लिए लाभकारी
मधुमेह के मरीजों के लिए तेजपत्ता बहुत ही फायदेमंद होता हैं तेजपत्ता ब्लड शुगर को सामान्य रखता हैं ओर हार्ट की क्रियाशील पर भी अपना सकारात्मक प्रभाव छोड़ता हैं और डायबिटीज मे भी लाभदायक होता हैं ।(4) कैसर से लड़ने मे लाभदायक
तेजपत्ता मे एसे गुण होते हैं जो कैसर जैसी घातक बीमारी से लड़ते हैं और इस बीमारी को बढ़ने नहीं देता हैं ।
(5) दांतों के लिए लाभदायक
तेजपत्ता आपके पीले दांतों को सफेद करने मे मदद करता हैं यदि आपके दांत पीले हैं तो आप उस पे तेजपत्ता रगड़े इससे आपके दांतों का पीलापन दूर हो जायगा ।(6) वजन कम करने मे लाभदायक
तेजपत्ता मे विटामिन सी और फाइबर पाया जाता हैं जो की वजन कम करने मे मदद करता हैं ।(7) फंगल संक्रमण मे लाभदायक
तेजपत्ता मे एंटी -फंगल गुण भी पाया जाता हैं जो त्वचा मे होने वाले फंगल संक्रमण को रोकता हैं ।(8) बालों के लिए लाभदायक
तेजपत्ता मे एंटी-आक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो बालों को सिल्की और शायनी बनाने मे मदद करता हैं ।
(9) त्वचा के लिए लाभदायक
तेजपत्ता मे विटामिन a पाया जाता हैं जो त्वचा के लिए लाभकारी होता हैं इसके अलावा तेजपत्ता मे विटामिन सी भी भरपूर मात्रा मे पाया जाता हैं कॉलेजन को बढ़ाने के साथ ही पैराबैगनी किरणों से त्वचा की रक्षा भी करता है ।
(!0) नींद को दूर करने मे लाभदायक -
कुछ लोग एसे होते हैं जो 6 से 8 घंटे सोने के बाद भी नींद मे रहते हैं एसे मे तेजपत्ता को कम से कम 6 घंटा भिगोकर रख दे और सुबह इसका पानी पीने से आपको नींद से राहत मिलगी ।।
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